Boktips för vuxna

Här hittar du boktips för vuxna. Vi tipsar om våra utvalda favoriter just nu, topplistor och nyheter. Boktipsen uppdateras löpande.

Månadens utvalda böcker

679975
Bok:Aldrig mer trött:2022 Bok
Av: Norup, Pia
Utgivningsår: 2022
Språk: Svenska
Hylla: Vnaa
Medietyp: Bok
Resurstyp: Fysiskt material
Undrar du ofta varför du är så trött, och vad det beror på? Du är inte ensam!" Aldrig mer trött" är boken som tar din trötthet på allvar och hittar lösningen framåt. Bristen på ork och energi är ett växande problem och har tusen orsaker. Det kan bero på en hektisk vardag med jobb, familjeliv och aktiviteter – men också på sjukdom, oro, utbrändhet eller nedsatt immunförsvar. Läkaren och funktionsmedicinaren Pia Norup vill med vetenskapens hjälp lära dig hur du förstår just din trötthet och dess ursprung. Här får du en plan framåt med både kostschema, recept, motion och hjälp för hjärnan att navigera. Allt förpackat på ett enkelt sätt för att du ska orka. Alla kan inte bli av med sin trötthet, men alla kan bli bättre! Den här boken visar hur.[Bokinfo]
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
677412
Bok:En låda apelsiner:2023 Bok
Av: Einhorn, Lena
Utgivningsår: 2023
Språk: Svenska
Hylla: Hc
Medietyp: Bok
Resurstyp: Fysiskt material
"Jackie, ska vi skriva en bok om detta?"Jag satt på ett kafé, mittemot journalisten och författaren Jackie Jakubowski. Och jag var alldeles tagen. Jackie, som föddes i den sydpolska staden Katowice, men 1970 kom som 18-årig flykting till Sverige, hade just skildrat sin dramatiska barndom för mig. Det var en barndom som inte liknade något jag hört talas om. Jag var häpen – och jag var rörd.Han såg allvarligt på mig. Och han svarade: "Om någon ska skriva berättelsen om mitt liv, så är det jag."Svaret var förstås självklart, mitt förslag närmast förmätet, och en spontan respons på vad jag just hört. Vi började prata om annat.Tre år senare fick jag ett telefonsamtal, från Jackie. Han ville ses och vi träffades återigen på ett kafé."Är du fortfarande intresserad av den där boken vi talade om?" frågade han. Och så berättade han att han drabbats av en svår sjukdom som snart skulle ända hans liv. "Jag kommer aldrig att kunna skriva min berättelse", sa han. "Vill du?"Jag svarade omedelbart ja. Och Jackie fortsatte att berätta för mig. Så länge han kunde.Romanen En låda apelsiner är resultatet.Jackie avled i maj 2020. Boken kommer ut i januari 2023.--- Lena Einhorn[Bokinfo]
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
679756
Bok:Glukosrevolutionen:2023 Bok
Av: Inchauspé, Jessie
Utgivningsår: 2023
Språk: Svenska
Hylla: Vc
Medietyp: Bok
Resurstyp: Fysiskt material
Baserat på banbrytande forskning och egen research ger biokemisten Jessie Inchauspé, även känd som @glucosegoddess, enkla tips som hjälper oss att få bukt med vårt blodsocker och därigenom vår ohälsa utan märkliga dieter eller att helt ge upp det vi älskar. Det handlar inte bara om vad du äter, utan i vilken ordning och kombinationer    smarta hacks och insikter som kommer förändra ditt liv.[Bokinfo]
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
678159
Bok:Sällskapsmänniskor:2023 Bok
Av: Carty-Williams, Candice
Utgivningsår: 2023
Språk: Svenska
Hylla: Hce
Medietyp: Bok
Resurstyp: Fysiskt material
Dimple Pennington är 30 och bor hemma hos sin mamma, hennes influencerkarriär har börjat dala redan innan den kommit igång, och hennes pojkvän är ett riktigt svin. Hon har aldrig känt sig mer ensam. Men just det förändras på ett ögonblick när Dimples fyra halvsyskon plötsligt kraschar in i hennes liv igen. Och när Cyril Pennington, deras notoriskt opålitlige far, dyker upp blir saker än mer komplicerade.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
676889
Bok:Den andre:2023 Bok
Av: Harry
Utgivningsår: 2023
Språk: Svenska
Hylla: Lz Harry, prins, hertig av Sussex
Medietyp: Bok
Resurstyp: Fysiskt material
Den andre tar läsaren tillbaka till en av 1900-talets starkaste bilder, den av två unga pojkar, två prinsar, som går bakom sin mammas kista samtidigt som världen ser på i sorg. Medan Diana, prinsessan av Wales, begravdes undrade miljarder människor vad prinsarna tänkte och kände – och hur deras liv skulle bli.Äntligen kommer nu Harrys historia. I Den andre berättar prins Harry sårbart och ärligt om hur livet och kärleken alltid övervinner sorgen.[Bokinfo]
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
678157
Bok:Afghanerna:2023:Första upplagan Bok
Av: Seierstad, Åsne
Utgivningsår: 2023
Språk: Svenska
Hylla: Koa
Medietyp: Bok
Upplaga: Första upplagan
Resurstyp: Fysiskt material
Afghanerna är Åsne Seierstads återkomst till landet tjugo år efter Bokhandlaren i Kabul. Hon berättar historierna om dem som flydde undan talibanerna och om dem som blev kvar.[Bokinfo]
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
675312
Bok:Blodmåne:2023 Bok
Av: Nesbø, Jo
Utgivningsår: 2023
Språk: Svenska
Hylla: Hce
Medietyp: Bok
Resurstyp: Fysiskt material
Harry Hole är i Los Angeles för att dricka sig till döds, efter att hans liv hemma i Norge slagits i spillror. Men han har en vän, en bedagad filmstjärna, som nu jagas av en knarkkartell som hon lånat pengar av. I Oslo står polisen handfallen efter att två kvinnor försvunnit från en kändisfest. När en av dem hittas mördad riktas misstankarna mot en känd fastighetskung, som till polisens stora förtret hyr in Harry Hole som privatspanare.Tiden är knapp. I USA väntar kartellen, och i Oslo förbereder sig en gäckande hämnare för fler dåd. Ett team av vinddrivna existenser blir Harrys stöd i jakten på sanningen. Men de har inte mycket att gå efter, och snart skymtar blodmånen över staden.
Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
664770
Bok:Som vi lekte:2023 Bok
Av: Schulman, Ninni
Utgivningsår: 2023
Språk: Svenska
Hylla: Hc
Medietyp: Bok
Resurstyp: Fysiskt material
Spänningsmästaren Ninni Schulman är tillbaka med en ny serie som tar oss med till 1980-talets Dalarna.Året är 1982. 12-årige Mattias försvinner spårlöst från sitt hem i den lilla byn Våmhus. Ett år senare är han fortfarande borta och hans mamma håller på att gå sönder av sorg och ovisshet.Den f. d. polisen Ingrid Wolt är på flykt undan sitt förflutna. Hon har just släppts ur fängelset Hinseberg och börjar sakta bygga upp sitt liv igen. I desperat behov av ett arbete startar hon Siljans Spaningsbyrå och hennes första uppdrag blir att hitta Mattias. När hon börjar nysta i fallet inser hon att den skenbara idyllen döljer mörka hemligheter.Den första delen i serien om Ingrid Wolt är en kriminalroman om sorg, skuld och en lek som blir till dödligt allvar.[Bokinfo]
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
677438
Bok:Älskade bror:2022 Bok
Av: dos Santos, Lisa
Utgivningsår: 2022
Språk: Svenska
Hylla: Oer
Medietyp: Bok
Resurstyp: Fysiskt material
Följ kampen mot den gängrelaterade brottsligheten inifrån. Med utgångspunkt i ett uppmärksammat mord på Årstabron i Stockholm gestaltar åklagaren Lisa dos Santos den mörka verkligheten i gängens värld, samtidigt som hon beskriver tillvaron på åklagarkammaren. När FBI:s krypterade tjänst Anom gjorde gärningsmännens kommunikation tillgänglig kunde Lisa och hennes kollegor följa den råa mordplaneringen i tusentals meddelanden, som senare också kom att användas som central bevisning i den skandalomsusade rättegången. Hon beskriver också rättsväsendets försök att hålla jämna steg med de kriminella gängen när lagarna inte alltid hänger med den tekniska utvecklingen och människor inte vill berätta vad de vet.[Bokinfo]
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
679329
Bok:Dagbok från en invasion:2023:Första utgåvan Bok
Av: Kurkov, Andrej Jurevic
Utgivningsår: 2023
Språk: Svenska
Hylla: Kma
Medietyp: Bok
Upplaga: Första utgåvan
Resurstyp: Fysiskt material
Dagbok från en invasion är en annorlunda rapportbok. Läsaren följer i realtid hur Andrej Kurkov bevittnar det otänkbara, kriget mellan landet han föddes i och landet han räknar som sitt eget. Här ställs ländernas olikheter i skarp belysning. Imperiets Ryssland, med en befolkning i ledband och de frihetliga, bångstyriga ukrainarna.[Bokinfo]
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna

Språk